71 一个人去爬山

大家好，我是小鹿。今天是３月２号。回过神来，才发现整个２月我都没有更新播客。觉得时间实在是过得太快了，觉得有很多事情想要做，但是没有足够的时间。今天的风非常非常大，不知道你们能不能听到风的声音。

那在这一期节目开始之前，我想要念一则留言。在河口湖那一期，有人在文字稿的网站上留言，说：“真好啊 真希望可以去看看 ”。收到这条留言很开心。我想对写这条留言的人说：“谢谢你。我很开心你听我的播客，也很开心我的描述让你想要去一个新的地方。”

这是这个播客开播以来收到的第一条留言。就觉得：哇，真的有人在听这个播客，而且愿意花时间写留言。我很开心。

好了，那开始今天的这一期吧。今天的这一期其实还是跟河口湖有关。我想要聊一下前段时间一个人去爬山的经历。那个时候因为我快要离开河口湖了，想要去爬湖边比较高的山、从山上看湖，所以就去爬山了。那座山有好几条路线。我上山的时候选的是一条很陡的。从登山口开始就非常陡，必须借助绳子才能往上爬。在爬山的时候我每走几分钟就变得气喘吁吁，必须停下来休息一下、调整呼吸，然后再接着爬。那条路其实比较复杂，因为有很多地方需要拉着绳子才能往上爬，而且有的地方积满了落叶，踩上去很滑。还有的地方非常窄，需要很小心地过去。可能是因为太陡，很少有人走这一条路。我上山的时候没有碰到一个人。那个时候有一层薄薄的雪在路上，我踩上去就可以看到自己的脚印。有的时候停下来回头往自己来的路看一下，就看见山和森林，还有自己的脚印。

那天风非常非常大，可以听到风呼呼呼呼呼的声音。不刮风的时候，森林非常安静。很少听到鸟的声音。可能是因为冬天山上的叶子都掉光了，鸟比较少。有时还能听见叶子或者树枝滚落的声音。

一个人去爬山其实还是比较害怕的，一路上都非常紧张。虽然我也知道其实山里面也没有特别可怕的事物，但是一个人还是会不安。那是我最近几年第一次一个人去爬山。之前是跟我丈夫一起生活，基本上每次爬山都是跟他一起去。那这一次我搬到河口湖生活。同事虽然也有喜欢爬山的，但是大家的假期不一样，所以我就决定一个人去爬。当然一个人爬山也有一个人的好处，就是可以完整地享受山，享受森林，享受那种很安静的氛围，甚至也可以享受孤独。

花了大概两个小时到山上。登山口到山顶的海拔差大概是800米左右。通常不会爬得这么快，但是那条路线非常陡，所以两个小时就到了山顶。快到山顶的时候有一个可以看风景的地方。我在那里看到了别人的脚印。应该是有人从另外一边爬到山顶，走路去那个看风景的地方，再折回去。所以就可以看他们的脚印。我就很好奇，想知道他们是什么时候上山的。

山顶充满了雪，周围都是树。地上有一个很不起眼的牌子，写着它是黑岳，海拔1793米。我用另外一条路下山。那条路是在山脊上，因为周围没有什么遮挡，风超级大，也很冷。我就把之前爬山的时候脱下来的外套给穿上了，也戴了帽子保护我的耳朵，还戴了手套。然后就开始顺着脚印走。我下载了山的地图，也开了GPS，这样每走不久就可以停下来确认位置、判断我是不是走在对的路线。不过我还是很开心看到那些脚印，它们让我觉得我不是一个人，也有别的人来过这座山。这样想的话就不那么害怕，更安心一些。

那条路上到处都是雪，有的地方积雪大概有10厘米深，踩下去软软的，有一种特别的声音。还有的地方结了冰，要很小心地、慢慢地蹲下来，再小心地往前走。那个时候我没有带冰爪。冰爪是一种工具，可以穿在鞋子下面，在冰上走的话就不容易摔倒。可是我没有。还好山上的冰不多，大部分都是雪，所以没有问题。

沿着山脊就到了山口。那里的风景超级超级美的，可以看整个湖，还可以看到富士山。从高处看整个湖还有富士山跟在湖边看到的完全不一样。也可以看到风吹湖面，有白色的波纹。湖水反射着太阳光，银光闪闪。那里也有一个观景台，有桌子、椅子给人休息。我在那里一边吃饼干和面包，一边看风景。我觉得非常幸福，因为眼前的风景真的太美了。

不过风很大，天气也冷，手指暴露在空气中很快就开始变僵。我也有点担心下山的时间不太够，所以没有在那里待很久。但是我觉得去到那里真的太棒了。如果我没有去爬山，我就不会看了那么棒的风景。

从那里开始下山的路在森林里。地上没有雪，所以下山比较快。森林里面就有点暗，因为有比较多的树，所以我走得比较快。其实是有一点害怕。

走出森林后就到了林道。林道是用来给伐木的人运木头的路，通常是石子铺的路。从林道开始再走半个小时左右就可以到小镇了，就离人的家不远了。我到那里的时候就很安心，因为不用担心迷路也不用担心时间不够。

我开始大步往前走，然后就摔倒了。林道上有一个地方看起来好像只有一层薄薄的雪，但是踩上去才发现原来下面有一层很厚的冰。摔倒后我立刻就爬起来，但是还没有站稳就立刻又摔倒了。第一次摔倒的时候屁股着地，摔下去的时候就感觉身体受到了非常大的震动，一直从屁股传到后背，再传到肩膀还有脖子。第二次摔倒的时候因为身体不平衡，所以左手、左边的身体碰到地面，左边的肩膀包括手也受伤了。

没有想到看上去很安全的地方很危险，真的是大意了。我后来才知道摔倒了之后不能立刻站起来，应该先稍微坐一下、休息一下，再慢慢慢慢地站起来。我当时是摔倒了就立刻站起来，结果没有站稳所以就又摔倒了。这样比较危险。

幸好之后还可以站起来还可以走路。这样就下山到了小镇，然后再坐大巴回去，结束了一个人的爬山。

从开始爬山到下到山下的小镇，大概花了四个小时。这四个小时对我来说是很珍贵的时间。因为一个人去爬山可以充分感受到爬山的不安、紧张，也可以享受山的美，享受一个人爬山的乐趣。对我来说，真的是一个很棒很棒的经历。

好了，那这一期就讲到这里了。下期再见。Bye bye!